Bột diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, mát ga, giải độc, trong khi đó, mật ong giúp kháng viêm, tăng sức đề kháng, ngừa bệnh tiểu đường,… Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu về tác dụng của bột diếp cá với mật ong.
Tìm hiểu công dụng của bột diếp cá
Trước khi đi sâu hơn để khám phá tác dụng của bột diếp cá với mật ong, bạn cũng cần tìm hiểu trước về bột diếp cá. Cây diếp cá có tên theo khoa học là Houttuynia cordata, đây là một loại rau thơm được dùng rất phổ biến tại Việt Nam và có thể ăn sống, ăn kèm thực phẩm khác hoặc dùng để làm thành bột diếp cá giúp bảo quản lâu hơn.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại về rau diếp cá nói chung và bột diếp cá nói riêng, loài thực vật này có chứa nhiều chất kháng viêm tự nhiên, các tinh dầu thơm, chất ceton, chất 3-oxodocecanal phát huy hiệu quả trong việc kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm và tăng tốc độ phục hồi của tế bào.
Bột diếp cá được chứng minh chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn tự nhiênViệc ăn sống rau diếp cá hoặc uống, thêm bột diếp cá vào thực phẩm đều được chứng minh rằng có nhiều tác dụng tốt. Ngoài uống bột diếp cá với nước lọc, nhiều người còn kết hợp các công thức khác như bột diếp cá với nước trái cây, bột diếp cá với mật ong,… Nhìn chung, tác dụng chính của bột diếp cá bao gồm:
Trị mụn: Bột diếp cá có tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, giải độc từ bên trong cơ thể, điều trị các loại mụn do nóng trong người, rối loạn nội tiết tố,… Tính kháng khuẩn mạnh của bột diếp cá cũng giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn tấn công làn da.
Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường: Bột diếp cá có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết khá tốt khi có thành phần giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa khác. Nghiên cứu cho thấy uống bột diếp cá liên tục trong 4 tuần có mức độ đường trong máu ổn định ở mức an toàn.
Giảm cân, giảm mỡ: Rau diếp cá có thành phần giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C hỗ trợ giảm hấp thụ cholesterol, đồng thời tăng cường đốt cháy mỡ thừa.
Lợi tiểu: Nhờ hiệu quả lợi tiểu mà bột diếp cá được ứng dụng trong nhiều bài thuốc chữa bí tiểu, tiểu rắt tiểu buốt, bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu,…
Tăng miễn dịch: Một trong những hiệu quả mà bột diếp cá đem lại rất đáng nhắc đến, đó là tăng cường sức đề kháng. Thành phần chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm tác động từ gốc tự do, hỗ trợ cơ thể ngừa bệnh, chậm lại quá trình lão hóa.
Tìm hiểu lợi ích của mật ong
Muốn biết tác dụng khi kết hợp bột diếp cá với mật ong, bạn cũng cần nắm được những tác dụng của mật ong. Mật ong là chất lỏng được chiết từ mật hoa thiên nhiên, do ong thu thập được. Giá trị dinh dưỡng của mật ong vô cùng đa dạng, thành phần nhiều nhất là đường, sau đó là protein, chất béo, chất chống oxy hóa, các vitamin, chất khoáng,… Các công dụng của mật ong có thể kể đến như:
Làm đẹp da: Mật ong rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa nên khi dùng đúng cách sẽ giúp làn da được tươi sáng hơn, giảm mụn, dưỡng trắng mịn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Mật ong giàu dưỡng chất giúp da tươi trẻ, sáng mịn, giảm mụn, thâm,… Tăng đề kháng: Đặc tính kháng khuẩn cao trong mật ong có thể phát huy tác dụng hỗ trợ miễn dịch hiệu quả, tăng khả năng ngừa bệnh của cơ thể. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa,… hãy thử uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng nhé.
Tốt cho tim mạch: Mật ong giúp chống oxy hóa, hỗ trợ thành mạch khỏe mạnh, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch phổ biến như nhồi máu cơ tim, tắc mặc máu, máu nhiễm mỡ, nồng độ cholesterol trong máu cao,…
Bột diếp cá với mật ong đem đến lợi ích gì?
Bạn thường thấy bột diếp cá với mật ong được kết hợp chung nhưng lại không biết tác dụng của cách kết hợp này là gì? Hãy để Nhà thuốc Long Châu cùng bạn khám phá ngay nhé. Bột diếp cá với mật ong đều là những thực phẩm được nghiên cứu, chứng minh có tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi dùng chung. Uống bột diếp cá với mật ong hoặc đắp mặt nạ bột diếp cá với mật ong thường xuyên bạn sẽ nhận được những điều sau:
Hỗ trợ chữa viêm phế quản
Uống bột diếp cá với mật ong rất tốt cho phổi nói riêng và hệ hô hấp nói chung. Sự kết hợp này giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống viêm và hỗ trợ phế quản nhanh phục hồi hơn. Nếu bạn bị viêm phế quản chữa mãi không khỏi, uống thuốc không thấy đỡ có thể áp dụng kết hợp bột diếp cá với mật ong để uống mỗi ngày.
Mát gan, thải độc
Nói đến tác dụng của bột diếp cá với mật ong thì nhất định không thể nào bỏ qua hiệu quả trong việc mát gan, thanh nhiệt, giải độc. Bột diếp cá mang tính hàn nên giải nhiệt rất tốt, kết hợp thêm mật ong làm tăng hiệu quả mát gan, chữa chứng nóng trong người. Uống bột diếp cá với mật ong đều đặn bạn sẽ thấy cơ thể có rất nhiều thay đổi tích cực.
Uống bột diếp cá với mật ong giúp chữa táo bón
Hoạt chất quercetin và decanonyl acetaldehyde trong bột diếp cá hỗ trợ rất tốt trong việc làm co thành mạch, giảm triệu chứng táo bón và cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ. Tác dụng co thành mạch của bột diếp cá với mật ong hỗ trợ giảm chảy máu, đi ngoài ra máu – một trong những hệ quả của bệnh trĩ, táo bón kéo dài.
Uống bột diếp cá với mật ong hỗ trợ đường ruột, giảm tình trạng táo bónTrị mụn
Thường xuyên kết hợp bột diếp cá với mật ong để uống hoặc đắp mặt nạ là cách trị mụn rất hiệu quả, làm đẹp da từ bên trong, bổ sung nhiều chất cần thiết để làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Bột diếp cá hiện nay có rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Để tránh mua phải bột diếp cá không đảm bảo, bạn có thể tham khảo bột diếp cá hiện có tại hệ thống Nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, chất lượng được kiểm nghiệm nghiêm ngặt.
Tóm lại, bột diếp cá với mật ong là cách kết hợp tốt, đem lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe và sắc đẹp. Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng bạn không nên quá lạm dụng bột diếp cá và mật ong vì có thể gây tăng đường huyết, tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa,…
- Xem thêm:Nên uống bột diếp cá vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
- Cách làm bột rau diếp cá không cần máy sấy cụ thể như thế nào?
